Дыхательные тренажеры своими руками






Дыхательные тренажеры своими руками

Лариса Савчук
Тренажёр для развития дыхания «Весёлые шарики» своими руками. Мастер-класс

Развитие дыхания – является одной из важных задач в работе с дошкольниками. Упражнения на дыхание широко используются как в работе по развитию речи детей (при постановке сложных звуков, работе над темпом, громкостью, интонационной выразительностью и плавностью речи, так и в оздоровительной работе.

Они способствуют:

- насыщению каждой клеточки организма кислородом,

- повышению общего жизненного тонуса,

- сопротивляемости организма к различным простудным заболеваниям дыхательной системы (бронхитов, синуситов, ларингитов и др. ,

- стимулируют работу сердца, головного мозга, нервной системы

- улучшают пищеварение

Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

Существует очень много интересных упражнений (комплексы дыхательной гимнастики) для развития дыхания детей дошкольного возраста, которые обязательно включаются в различные виды детской деятельности: занятия по развитию речи, познавательному развитию, физкультурные занятия, утреннюю гимнастику, гимнастику пробуждения и как самостоятельные игры-упражнения с различными атрибутами, игрушками – тренажёрами.

Тренажеры для дыхательных упражнений можно сделать своими руками, они не требует больших материальных затрат. Один из вариантов такого тренажёра предлагаю Вам, уважаемые коллеги.

Тренажёр для развития дыхания «Весёлые шарики» своими руками. Мастер-класс

Цель упражнений с тренажёром - укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах

Для его изготовления понадобятся:

- одноразовые пластиковые стаканчики (250, 500 мл.)

- пластиковые крышки от стаканчиков из под сметаны

- коктельные трубочки

- кусок пенопласта

- клей "титан"

Процесс изготовления:

Пенопласт разделить на шарики и поместить их в стаканчики. На большие стаканчики одеть крышки, а к маленьким крышки крепим с помощью клея "титан"

На дне стаканчиков сделать несколько отверстий. Одно отверстие по центру - его диаметр должен соответствовать толщине трубочки

Осталось вставить трубочку в отверстие и тренажёр для развития дыхания готов!

Сделать глубокий вдох через нос и дуть в трубочку (необходимо, прежде всего, сформировать у детей плавный ротовой выдох). Чем сильнее дуть, тем сильнее будут кружиться шарики. Весело и с пользой!

Однако, следует помнить, что дыхательные упражнения быстро утомляют детей, могут вызвать головокружение, поэтому они должны быть ограничены во времени.








Дыхательные тренажеры своими руками

Дыхательные тренажеры своими руками

Дыхательные тренажеры своими руками

Дыхательные тренажеры своими руками

Дыхательные тренажеры своими руками

Дыхательные тренажеры своими руками

Дыхательные тренажеры своими руками

Дыхательные тренажеры своими руками

Похожие новости: